为什么总感觉自己活的不快乐？
人非圣贤，每天为了生活而奔波，总会遇到这样那样的事情，有时候真的觉得很累，很没意思，但是大部分时间应该是快乐的。
如果每天都是情绪低落，有可能是还没找到自己的人生目标，不知道自己想要什么。也可能知道自己要什么，但是目标过高，凭自己的努力无法实现，导致心情不佳。
当人在社会中生存，就总会遇到来自各方面的压力，事业上的、学业上的、感情上的、理想上的。当理想和现实脱节，产生落差时，自己给自己施加的压力常常会让一个人很痛苦。
那么，该如何改变这种状态呢？
给自己的人生定下一个目标，而且是要符合自己的实际情况的目标，千万不能好高骛远。
在生活或工作中遇到困扰时，要学会用平和的心态去看待问题。去试着想象“没关系”，去始终坚信“没什么比平安健康更重要，为了自己的健康，我也不能被压力打倒”一类的豁达态度。
世界上没有绝对的公平，当我们遭遇了一些委屈时，如果一味地反复追问，很容易导致心态崩溃。
所以应该开阔自己的眼界，无论遇到什么样的糟糕环境，在无法改变这种环境的时候，就试着用学习的态度去看待世界。以“无论我遇到了多么烂的事情，都算是阅历的增长。”的态度去应对生活中消极的事情，才能给自己一个积极的心态。
有了积极的心态，才会有快乐的心情！
为什么人总是觉得活着不快乐？
因为大部分人都不明白，其实快乐来自于生命中有乐趣的事物的多少、大小、长短和深浅。
记得儿时，快乐总是很容易，我们张大了双眼好奇地看着这个世界，就像青春万岁里的诗句：
是单纯的日子，也是多变的日子，浩大的世界，样样叫我们好惊奇，从来都兴高采烈，从来不淡漠，眼泪，欢笑，深思，全是第一次。所有的日子都去吧，都去吧，在生活中我快乐地向前。
眼泪，欢笑，深思，全是第一次。
所有成年后让我们不愉快的感受，在儿时的记忆里都是那么新奇，让我们从中找到快乐的理由。
从来没有因为挫折觉得世界辜负了我们，从不在乎得到多少或失去多少，而眼前的困难最后都会成为经验。
这个世界上一切的事物，都能激发我们去了解它的热情，去追寻事物的本质，和探索它无限的可能，观察、体验、学习的过程让我们收获满满，对帮助我们的同伴充满了感恩和珍惜，对于未来充满了期待。
我们有时间，有力量，有燃烧的信念，我们渴望生活，渴望在天上飞。
所以，快乐很简单，放下眼下一切的烦恼，去专注一样自己一直想做的事，不管事情大小，收获满足即可。
最后，如果给你一次机会，去做、吃、喝、玩你最喜欢的，你最想做的事究竟是什么？
一：有些人遭遇了很多的挫折，面对挫折无能为力，生活处处碰壁。或许有的人在这挫折中成长，为有所得而自豪；或许有的人在挫折中迷失自我，始终郁郁寡欢，不断的在抱怨生活的不幸与命运的不公。迷失自我的人我想也不可在生活中获得快乐。
二：有句话说的好“有些人吃着碗里的，看着锅里的”。我想这类人也不会在生活里充满太多的欢声笑语。一个贪婪的人，永远无法满足，只会不断地劳碌奔波，也许对于这些人来说，生活的确充实了，但少了那些因为自豪而带来的快乐。
三：有时候我们可能抬头遥望远在天际的月亮而错过了眼前光彩夺目的萤火虫在翩翩起舞。生活何尝不是这样的呢？何必总是去仰望遥不可及的梦而放弃了身边那些温暖。坐安思危固然很好，但也要有个度，过多了反而不好。生活是美好的，或多或少，只要用心去感受，总会得到想要的快乐。
即使举步维艰，也不要丢弃重拾信心的勇气；即使生活很苦涩，也不要忘记舒张自己的眉头。
