是的，会有焦虑。特别是一些孩子的父母更是异常焦虑！！！
因为这些家长们 考虑 的实在太多太多，他们的 焦虑 也实在太大太大……
为孩子的成绩和未来焦虑
而这些焦虑真的就帮助他们更好地教育孩子了么？
“不补课，我的孩子就输了！”
“周围的孩子，个个补习班都排得很满。”
“如果不给她安排好补习班，她就会看电视、玩儿游戏……”
“不补课，我的孩子就输了！”
很多家长拼命给孩子报补习班，都是为了孩子“不输在起跑线上”。
广州一位 高管妈妈 ，一个暑假花费 三万五 ，给孩子报了各种补习班、兴趣班，她自己却 连新衣服都舍不得买，每件衣服都换算成了补习班的课时费。
另一位工薪阶层妈妈，在孩子短短 2 个月的暑假期间内，给她报了 11 个补习班和 2 个夏令营…… 共计花费 5.7 万元。 半年工资不吃不喝，养不起一个暑假里的孩子！
害怕孩子考不上好学校，跟不了好老师，比别人成绩差……对于孩子的学业，家长总是在 焦虑。
他们会对 未来还没有发生的事情以及不可掌控的结果 感到恐惧，比如孩子会不会考上好大学，能不能找到好工作，他们甚至会把自己没有实现的梦想、愿望、遗憾强加在孩子身上。因为这种恐惧感，家长想要掌控孩子的未来。
因为穷
中年，是最不敢挥霍身体的年纪。电影《我不是药神》里有一幕让人动容，一个得了白血病的老妇人说：“我得了病，吃了三年药，房子吃没了，家也吃垮了。”那些不敢挥霍健康的中年人，最害怕的，就是得了个病，就把家给弄垮了。如果是孤身一人，生个病挨一挨也就过去了。但对于上有老下有小的人来说，一场大病，可能给一个家庭带来毁灭性的打击。
他们对身体状况感到焦虑的原因，不是因为担心自己，而是因为担心这个家。所以，当你身边上了年纪的朋友越来越惜命时，不要嘲笑他们，他们只是更有责任心而已。
中年人最大的焦虑，来源于一种感觉——穷。即使自己已经薄有积蓄，但却感觉比年轻时更穷了。网上曾经有一篇名为《月薪 3 万，撑不起孩子的一个暑假》的文章，引发了不少父母对孩子教育投入的焦虑。文章里的妈妈，晒了一笔账单，关于他孩子暑假花费的账单。她发现，即使她月入 3 万，也无法完全支付的起孩子一个暑假的众多花销。
培训班、夏令营、全托班、旅游等所有需要的费用加起来，会让父母感觉自己不是在养孩子，而是在养一台碎钞机。在父母心里，只有投入更多的钱和资源，才能不让孩子落后。身边那些步入中年的朋友常常感慨，现在过得比一穷二白的时候还节约，结果花的钱却比那时候多十倍不止，真不知道是富了还是穷了。
对于许多人来说，到了中年，赚钱的途径未必增加，反而需要花钱的地方却越来越多了。除了要支付孩子日益高昂的教育费用，还要攒好赡养父母的钱。眼睁睁看着父母日益衰老，为人子女都想要给他们提供更好的养老条件，而这需要钱。想要退休后过的舒适一点，还得留够给自己养老的钱。人一旦到某个年纪，就会开始考虑自己的养老问题，不想成为孩子的负担，也不想过生活艰苦的老年。想要退休后过得舒服些，还是需要钱。
回答过了很多次关于焦虑的问题，今天就说说我自己吧！
我虽未到中年，但现在也处在焦虑之中。相信很多人和我有一样的感受吧！
为什么我会焦虑呢？
1，工作方面。今年 29 岁，男人三十而立，可是现在却一事无成。虽有固定的工作，一月六七千的工资，但却随时面临失业。虽大学本科自动化专业，但却从事了销售，无自己的一技之长。安逸于现在的同时，又对未来充满了未知和恐惧。三百六十行，不知道自己到底属于哪一行。迷茫导致焦虑。
2，家庭方面。每个月还完了车贷房贷，自己的工资已经所剩无几，马上面临着养育孩子。经常在想，当有一天老婆因为怀孕不再上班了，我用什么来支付家庭的费用呢？
3，人际交往方面。回头看看，当遇到困难时，有几个真正的朋友能伸出自己的援助之手？自己所处的社会地位、工作环境，决定了自己所接触的人脉圈。在这个关系网占主导的时代，没有人脉，想要办事太难，想要成功，也太难。
有多少人像我一样，每天都处在焦虑之中；有多少人像我一样，想要改变现状却又无从下手；有多少人像我一样，给自己规划过好多条路，却没有一条坚持了下去；又有多少人像我一样，再好的心态也败给了现实。
导致自己焦虑的最根本原因还是，无明确的方向，想的多，做的少，缺少一股对自己的狠劲。
怎么能解决自己眼下和以后的焦虑呢？我给自己定了计划。
1，制定计划。白天做好自己的工作，去接触各种人，处理各种疑难杂症，争取能更上一层楼。晚上用两个小时时间做自媒体运营，坚持做一年，争取能有额外收入。
2，规划时间。高效利用时间，之前用 80% 的时间完成 20% 的工作，今后，要用 20% 的时间完成 80% 的工作。
3，戒掉拖延。遇事，第一时间想办法去完成，而不是拖拖拉拉，最后一刻才去做。
4，联系朋友。再好的关系，很长时间不联系也会疏远，经常联系一下好久不见的老友。
5，坚持运动。运动不仅能提高身体和心理素质，最重要的，还能减掉我这一身的肥肉。
人到中年，上有老下有小，自己是家里的顶梁柱，经不起折腾，甚至经不起一次小小的生病。压力导致焦虑。我已经试着在改变，你呢？焦虑了吗？又该做出哪些行动来戒掉焦虑呢？
大家好，我是你们的好朋友“为人处世加油站”，分享我自己亲身的经历，感觉轻松了好多。小编不易，希望大家关注，多多交流。
