别等步入晚年才明白人与人的差距

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我认识一位朋友,是以前工作当中的同事,现在退休了,退休了之后,经常写一些诗歌。

别等步入晚年才明白人与人的差距

每天抒发感情,那一天写一首诗歌,随时有感而发,然后记录下来修改一天,不论好坏,到了下午三点之后,传到自己的平台上面,周而复始,每天一首。写这些诗歌锻炼了他思考的能力,观察事物的能力,头脑灵活,避免老年痴呆,而且净化心灵,不为外界金钱所动,不羡慕他人,一心过好自己的生活,这是他非常朴素的一种乐趣和哲学学。

别等步入晚年才明白人与人的差距

另外,他还有一个爱好,就是养鸽子,他家住的是顶楼,20 多只鸽子,这些鸽子可以消耗他的体力,使他的身体得到锻炼。

首先,他饲养这些鸽子,每天早上起来第一件事情就要打扫一遍鸽子的笼子,无论寒暑,无论风吹雨打,他都坚持去做,哪怕自己生病感冒,也不用他人代劳,这样他可以做到舒筋活血,看似一个简单的事情,让他做到极致。

放鸽子的时间是上午十点或下午三点,把鸽子放出去,他就站在阳台上看鸽子,在天空中不停地飞,这样他可以锻炼他的眼力,他给鸽子身上绑着鸽哨子,这样可以锻炼他的听力,一边看鸽子盘旋,一边锻炼自己的身体,让他耳聪目明。

别等步入晚年才明白人与人的差距

“自从退休养鸽子之后,感觉我自己的身体比从前好多了,而且心劲也足了,喘气也顺当了。”

退休前,他是在办公室工作的,整天在办公室里喝些茶水,坐着聊聊天,工作很悠闲,但是身体也很虚弱,有些胖,体重一直减不下来,退休前两年,检查出血糖还有些高。

“知道我有糖尿病的倾向的时候,我就特意想了想,觉得应该做一些轻体力的劳动,这样会对自己的身体保养有好处,后来就选择了多年前被工作耽误了的爱好,养鸽子。”

退休之后的老年人一定要有一个清体力的爱好,能够让自己的身体各个方面活跃起来,血液气血活跃起来。

别等步入晚年才明白人与人的差距

人老年仍然要有所追求,人到年老了,退休了之后,千万不能选择安逸,不有一句话叫生于忧患,死于安乐,不管是什么样的人?都要在一定的压力下生存,没有压力就没有生存。

当一个人没有压力的时候,要自己给自己施加压力,特别是老年的生活当中,退休之后,觉得可以颐养天年,整天无所事事,特别是刚刚退休的那些日子,不去做什么事情,心里就会迷茫。

所以说,人到了中老年时期,一定要有自己的一个良好的爱好,至少有一个或者是两个,培养这方面的爱好,做到一文一武,一张一弛,相互调理,又在心灵上,精神上的追求,还要有身体上健康上养生方面的追求,这些方面无所谓对与错,无所谓好与坏,也不用刻意达到什么样的结果,只是每天按部就班的去做,去享受这样的一个过程。

这样认为也是正确的,人嘛!就是这样要到老年才知道好不好,一般老来好的,就是一个好的,如果一个不好的人,从来他都不受人们待见的。当然,他自己认为他能够有今天,不好的也成了好的了,不过,话又讲转来,只要一般过得去,就是满意的了,曾经有个老同志这样表达他的退休时的心情,他说,能够得到今天就是好的,船到码头车到站,都是了不起的,他的人生尽管是坎坷的,但是,能够顺顺利利退休,就是不容易的,一辈子都平平安安,这不是最好的,还有什么比这更好!他的话道出了很多人想说的话,能够得到大家的同情,当然是最好的,人生不易,几十年风风雨雨,使人得到历练,饱经沧桑的脸上,不禁多了几丝鱼尾纹,他走了十多年,这个话是真实的存在着的……

正文完
 
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