姚明到底有多强其实已经讨论了好多次，事实上姚明作为一个亚洲球员能够在 NBA 取得巨大成功本身就已经证明了他的实力。不过衡量一个球员的实力是否被高估，并不是简单的看数据而言的，姚明这种球员如果以我们中国人对他的期望来看，他的表现应该是合情合理的，所以也就谈不上所谓的高估了，但是把他与那些历史伟大的内线来比较，那么很多时候他又确实被高估了，因为他的统治力远远不够。
姚明自从 2002 年被火箭选中后就一直是球队的建队基石，在他短暂的 8 年火箭生涯里，姚明 8 次入选全明星，5 次最佳阵容都已经证明了他确实是一个合格的全明星。不过姚明的问题在于他的优点与缺点在打比赛的时候同样的突出，而且他的伤病体质让他的职业生涯太过于短暂，很多时候我们只会叹息姚明的每一次倒地，而曾经憧憬带领火箭队夺冠的情形一直历历在目。
★★姚明的优点在于他有着 2.26 米的身高，臂展也达到了 2.26 米，而且他的篮球智商非常高，所以他在球场的时候其实是相当的从容的。作为传统中锋大个子球员，姚明在内线以身高作为优势加上灵活的梦幻脚步，只要他接到球就能发起进攻，无论是低位进攻还是面框的单打，他都游刃有余。而且一定程度上姚明在篮下经常利用假动作与娴熟的脚步晃开防守人轻松将皮球送人篮筐，这与他从大梦那学到的脚下活息息相关。另外姚明还有一手令人猝不及防的勾手，稳定的中距离投篮，特别是作为联盟曾经唯一执行技术罚球的大中锋而言，姚明的投射能力确实值得称赞，而他在内线作为进攻的一个支撑点，确实也是当年火箭进攻端的大杀器。
★★至于姚明的防守能力其实也没有想象当中的差，只要他镇守的篮下往往也可以起到很大的震慑能力，而且在与传统大个子霍华德的对位中，他往往可以凭借着自己的身高优势以及大块头限制住霍华德的进攻，要知道当时的霍华德可是一直被当做联盟第一中锋，而姚明每一次与他对位都不会落于下风，其他情况在内线背打姚明的时候，很多中锋也都很难占到便宜。至于姚明曾经的另一个对手奥尼尔也赞叹了姚明的智商以及个人实力，而科比更是希望与姚明联手一起夺冠，所以从自身的优势已经对手的评价来看，姚明的能力就没有被球迷们过度高估。
尽管姚明优点很多，而且确实在对位上进攻优势明显，但是他的许多缺点同样影响很令人无奈。
★★姚明这种大个子球员注定不可能长时间留在球场上，以前在火箭队的时候，主教练范甘迪就在对姚明的使用方案上很犹豫。由于姚明的移动速度太慢，无论是纵向还是横向移动，所以姚明一旦被速度快的后卫或者锋线球员错位的针对，他的脚步速度将完成为球队的累赘，因为一旦对方发起快攻来，姚明还在后半场卖命的奔跑，而对手差不多就已经完成进攻了，而且很多时候就连火箭自己推防守反击的时候，也会犹豫是否等姚明过来落入阵地战来打还是选择自己解决进攻。
★★事实上季后赛火箭连续输给爵士的 2 年里，姚明这种弊端就被爵士连续有效的针对过。当年爵士斯隆教练特别擅长于打挡拆战术，当德隆与奥库做一次简单的高位挡拆后，就能完全撕裂火箭的防守，由于奥库具有稳定的 3 分能力，所以一旦他拉到 3 分线外的话，姚明就会变得异常被动，防出去的话内线被放空，不防出去的话就被小个子屡次突破针对。后来火箭虽然利用海耶斯去防守奥库，但是姚明对位上布泽尔这种有速度有力量的优势大前锋，姚明依然会在防守端累的气喘吁吁。不过这里需要强调的是姚明并非被奥库或者布泽尔打爆，他自己在那轮系列赛里能场均得到 25 分，而且进攻端完全可以打爆对手。但是你不得不承认因为姚明的弱势被恰好利用，他严重缺乏防出去的能力，使得他在外围防守的能力变得很弱，而后期姚明继续增重去适内线的对抗反而最终被伤病击倒了，说到这里估计只能感叹一下吧。
★★另外姚明很容易疲劳，特别是来来回回的反返场跑更加让姚明的体能受到了巨大的影响，长时间如此他的作用会大大降低。简单的做个假设，如果现在把姚明放在当下 NBA 联盟的一只球队，他的上场时间也许会进一步缩减，就像大白边现在热火的处境一样，因为姚明无法有效提速展开小球时代，他反而会让球队被勇士这种球队分分钟打垮。而姚明碍于身体天赋，自身劣势太明显，如果球队要发挥他的威力，需要球队在人员配备及战术风格上进行针对性的部署，局限性是非常大的。就像有球迷这样评价姚明，他在 20 分钟的上场时间里是核武器，20-30 分钟时间里是机关枪，30 分钟以上就是王八盖子，威力会随着时间增加进一步下降。
总结: 总之当姚明入选名人堂的那一刻开始，他的职业生涯就被定义为伟大了，尽管很多方面并没有达到球迷的期待值，但是他确确实实认真的在打球，早前笔者曾经写过加索尔与姚明的对比，球迷也一致认定家嫂的能力和取得的成就都比姚明高多。但是无论怎么样你无法去否认一个职业生涯场均 20+10 的亚洲内线，姚明的实力在很多球迷心里是当之无愧的 2002 年状元秀，这就足够了……
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姚明巅峰时期也是非常有统治力，敢正面刚大鲨鱼，正是因为他的身高成为了他职业生涯高光和过早离开的原因。
姚明巅峰时期
在姚明巅峰的时候场均可以得到场均 20+10 的数据，他的优势正是在于他的身高无论是姚明在投篮的时候还是在内线接球，很难有人可以封盖他的投篮，优秀的内线技巧，出色的投篮手感都是他职业生涯成功的地方。姚明被高估了么？确实是有一点。
姚明被高估
姚明被高估这个更多的应该从实力上面讲。就是因为他的身高是他移动缓慢，随着年龄的增长他的对手采取绕前防守，甚至包夹的战术来限制姚明，很多时候这不仅让姚明进攻变得困难，包括传球也是如此，他还要提防对方从他的手中断球。也正是因为姚明的身高，他的体重几乎所有的压力都支撑在他的腿上，这也使得他留下了很大的伤病隐患。有美国记者在咨询过一个骨科的医生朋友时说姚明骨骼的过度成长，他的身体某些部位会遇到供血不足的情况这使得它比常人更容易骨折。
这样的高估更多的是在他职业生涯的后期，因为他的伤病等原因，他的双腿更是不堪重负，这也导致了他的职业生涯十分短暂。姚明的整体实力有些被高估，但是依旧是一个球商极高特别努力的球员，在人品和个人运作包括在对于篮球的贡献上是无法估量的。
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