婴儿时期的创伤可以弥补吗,如何修复在原生家庭受的心理创伤

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孩子是很在意家长对自己的评价以及自己在家人心中的地位的,当家长说出或做出伤害孩子的事后,孩子多半会选择沉默,而伤在了骨子里。

而孩子是相信并愿意亲近亲人的,如果家长能及时与孩子好好沟通,心灵的伤害会降低并能增强两者之间的亲密。

所以,首先,家长要意识到自己的错误或失误,是否冤枉了孩子,对孩子造成了不好的影响,及时发现孩子异常,比如孩子不说话了,不与家人共处,对家人有敌意。

其次,向孩子诚挚地道歉,坦白地说出当时的想法,请孩子原谅。多数孩子会红着眼睛委屈地点头,心里的冰块渐渐溶化。如果不原谅,请重复此操作。

再次,多给孩子拥抱,让他感受到你的爱,虽然不温柔也不及时,但时刻在他身旁。

还有,让孩子参与到家长的事务当中,孩子与家长共同完成一项任务,让孩子理解作为家长是如何看待问题,处理问题,明白家长的难处,体谅家长。

最后,每天留点时间给孩子,听听孩子的话语,记住,沟通是最好的桥梁。孩子不会真的记恨家长,他需要的是家长的理解和陪伴。

婴儿时期的创伤可以弥补吗, 如何修复在原生家庭受的心理创伤
婴儿时期的创伤可以弥补吗, 如何修复在原生家庭受的心理创伤

如果一个孩子遭遇过极端的创伤,他的压力系统会变的非常敏感,以至于他会将普通的经历也看成是威胁,从而做出反应。知道这些,再来看待很多事情,比如缺乏爱的童年也就不懂爱,凤凰男哪怕混出头了依然吝啬节俭,这些其实都是可以理解的了。

生而为人不代表一个孩子会成长为一个有人性的人类。从婴儿成长到一个有人性的成年人需要有能力去关怀,去分享,去凝听,去珍惜,去共情,这一切源于被在乎,被分享,被凝听,被珍惜和被爱滋养。而从创伤中恢复,最重要的也是人际关系的重建:信任,信心的重塑,找回安全感。药物只能起到缓解症状的作用,但是真正决定治疗效果的,是孩子和心理医生之间建立起的信任关系,是这个孩子背后是否有持续的强大的社会网络在支持他。“我无法决定怎样的未来会降临在我的儿子身上,我无法预知或和怎样的妻子或丈夫结婚。但是我可以决定在他的童年怎样度过,我可以选择让他去一个绿叶葱茏,尽情玩沙子和接触动物的幼儿园,我可以带他去沙滩野餐,在篝火边喝热巧克力…我可以决定孩子未来生活中一个很重要的部分,那是他们对童年的记忆,他会记得海边的野餐,篝火旁的热巧克力,和爱他的父母。”

虽然婴儿时期,孩子不会说话,几乎没有运动能力,可是不代表他们不能感知。当孩子感知到外界对他的冷淡、不包容、甚至更激烈的负面对待,一定会产生安全感缺失、自我否定等负面情绪,从而影响到他的身心健康成长。这种表现,也许是显性的,比如通过不断啼哭,拒绝抚养人;也许是隐性的,情绪低落,时时抽泣,难以形成健康向上的人格。事已至此,只能通过大人无限的爱心和耐心去陪伴、去包容孩子了。

1、多拥抱,用母亲的心跳去抚慰孩子,让他感知到像子宫一样的包裹和温暖。低月龄的时候,孩子如果喜欢趴着睡,就由着他吧,这样可以让他感觉到安全呢。

2、多交流,抚养人用温柔的声音呼唤孩子的乳名,去到哪里就给他讲述,这是什么呀,那是什么呀,我是你的谁啊,稍微大一点,就可以给读绘本书,故事书,不要认为孩子太小听不懂,人之所以为人,就是有灵。我娃 17 个半月自然离乳,是真的自然,我连分都没有跟他分开半天,就是因为我从 1 周岁之后就每天叨叨叨的跟他念,宝宝长大啦,不吃妈妈奶啦!同时淘宝找了一本离乳绘本给每天讲,终于有一天中午,他痛哭一场之后,再也没有吃过奶了,我的奶也同时没有了。真的,你给孩子机会,他会展现给你想象不到的理解力。

3、用加倍的爱心和耐心带孩子,特别要注意,及时的回应。孩子小,不会语言,只会咿咿呀呀,或者哭泣,手势,抚养人一定要注意关注,及时回应他生理心理上的需求。如果有时手上有事,不能立刻回应,也请答应一声,叫他的名字,让他等待一会儿。孩子的安全感已经缺失了,这时候,只能用加倍的关注,慢慢弥补。不过要注意哦,加倍的爱心、耐心、关注不代表溺爱,举个简单的例子,孩子要玩具,你要做的是立刻回应,表示你知道了,至于是不是要满足,如果力所能及并且不过分,就满足他吧;不能满足,也请耐心的解释,孩子会明白的。

带孩子很累,对不对?然而没办法呀,是你给了他生命,怎么能不好好对待他,让他的生命被爱包裹着呢?

正文完
 
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