“我现在高三距离高考还有 80 多天，可是我没有一丝动力，甚至还在玩游戏。我该怎么办？”
能提出，说明你还是想改变自己。《国际歌》中文版里有句话说的好：“从来就没有什么救世主，全靠我们自己。”
离高考的日子越来越近了，今年由于防控疫情，全国大部分地区的高中还没有开学。在家上网课，考验的是学生的自我约束能力，时间管理能力。毕竟就算老师让你 16 小时开着摄像头，不可能时时刻刻都来关注着你，监督着你。
如果今年的高考时间不改变的话，以下离高考的日子也在一天天逼近。虽说“自助着天助之”，但作为一个若干年前参加过高考的人，在这里还是想给你提点建议，供参考。
1. 先问问自己，到底学的怎么样？
作为高三学生，已经读了十几年书了，尤其是初中毕业考上普高以来，自己到底学的怎么样，掂量掂量到底有几斤几两？如果学的还不错，那就得冷水浇头，赶紧清醒过来，不能再耽搁自己。
如果自己进入高中以来，成绩马马虎虎，近期的模拟试题做的也不怎么好，那也不要放弃自己，十年寒窗都这么过来了，十年磨一剑，马上就是宝剑出鞘的时候了。抓住时间的尾巴，努力冲刺一下，不要让考完试后的自己为今天的无所事事而后悔。
2. 马上给自己列一份复习计划
到了这个时候，所有新的知识老师都讲过，自己也学过。现在要紧的是在老师的带领下把学过的知识查缺补漏，融会贯通。要做到这些，眼下就不要再去管前面，是不是浪费了时间，关键是合理的安排和利用好后面剩下的有限的时间。
制定计划最好详细一点，从月任务到周任务到每天的任务，都安排满。一来让自己看到还有多少学习任务没有完成，给自己一点紧迫感和压力。二来也可以改变眼前消极懒散的心态和局面。
3. 把学习计划贴到客厅墙上去
为什么不贴在自己学习桌前，一定要贴在客厅墙上呢？客厅是全家人聚集的地方，把后期的学习计划贴在客厅里，一是可以督促激励自己，二是让家里人帮着监督自己。
如果老爸老妈看到自己的孩子猛然顿悟，他们一定也很开心，会想尽办法尽力支持你，这样家里就有了一个良性的学习环境了。
4. 放弃遐想，赶紧行动起来
说实在的，看到题主的话题还真是有点纳闷，都这个时候了，题主还有心情来惯着自己的小情绪和坏习惯。
时间紧迫，当务之急是放弃各种各样乱七八糟的想法，用学习用行动来填满空虚感，夺回打游戏占领的时间。只要你肯行动，目标就会越离你越来越近。
最后用一句句题主肯定很熟悉的话跟来结尾：“花开堪折直须折，莫待无花空折枝“。加油吧，年轻人，命运的钥匙在你自己手里。
1、从自己的真实情况入手
如果把高三分成四个阶段，按期中期末来分，第一个期中首先要弄清楚自己每一个学科的优势和劣势，并细化到每一个大的知识点，知道哪个学科对于自己来说能够提高多少。将学科在每个阶段的关注程度细分，例如：哪个学科在前期巩固，哪个学科在后期突破等等。这就像是爬台阶，高三一年就像是十级台阶，咱们首先明确自己在哪个台阶上，一级一级往上爬，如果不知道自己的起点，就会上蹿下跳，时间过去了，最后还一事无成。当可以面对自己真实状况时，目标就明确了，心里就踏实了，就可以静下来了。
2、做一个适合自己的很具体的计划 有的同学说，我心里有计划，不用制定吧？制定计划是为了让自己知道每天都干什么，哪怕没有完成，自己内心也是清楚的，什么做了什么没做，内心有掌控感，就不慌张，能保证心态平稳。计划的制定一定要切合自己的实际，要在自己现有的基础上做“加法”——就是每天又做了一些什么。而不是拿最终高考的目标来做“减法”——还有多少难点没有解决。前一种方式总是有价值感，增加学习动力，后一种总是在检视自己哪还没有做好，容易削弱学习动力。
3、执行计划时坚定信念和目标，尽量不和别的同学做成绩和名次的比较 每个人的起点不同、目标不同、学习思路和方法也不同，有些人一个小时的效率可以达到别人三个小时的效率，没有可比性。况且，一比较就会乱了自家阵脚，随着别人的步伐紧追猛赶，感觉没有什么收获，回过头来，发现自己的计划荒废了，时间消失了，不知道自己该从哪开始了，那个时候是真的无助了。
咱们再说说高考改革吧，这也是高三学生关注的一个话题。敏感的事件发生了变化势必引起很多的关注，也会在当事人心中引起波澜，但是反过来想，改制面对的是这一届学生，不是某个人，大家的起点都一样，面临的问题也都相同，也许同学们可以把这个变化当成一个历练也挺好，第一个“吃螃蟹”的人，别人是无法体会他尝到的滋味的，这是一种独有的收获！“高三”、“高考”，本就是被贴上标签的名词，不想焦虑也焦虑，给大家一些小建议来释放自己的焦虑情绪吧：
1、每天抽出一定的时间做一项自己喜欢的运动或者娱乐爱好，既有利于放松心情，又可以改善睡眠质量。
2、可以和父母聊聊心里的感受，得到父母的支持和理解。
3、和同学一起看一些自己喜欢的电影、听一听自己喜欢的音。
4、和伙伴一起去附近的旅游景点做一些短时间的旅游、在注意安全的情况下爬爬山等。5、每天可以写写成功日记，例如：今天又弄明白了一个难题，明天又得了一个高分或者今天认识了一个好朋友等等，没有自信和动力的时候翻一翻，看一看，就发现自己收获的挺多的，会增加自信的。
