这么多练太极的,到底什么是太极拳

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作为陈式太极拳的弟子,简单谈下,一家之言,有不到之处,请大家海涵并指正。

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首先,有关张三丰创拳论,民国期间,也有很多有关的调查争论,但并未形成统一意见。记载最为详细的是金庸大侠的《倚天屠龙记》,并且在《神雕侠侣》、《笑傲江湖》、《射雕英雄传》中,多次引用《太极拳经》作为九阳真经和九阴真经的理论依据。金庸本人也给《吴式太极拳》做过序,见解独到。

但是,小说毕竟是小说。史料记载和现有太极申遗活动中,武当并未获得相关评审的支持。

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有关武当张三丰是否有太极拳,我所持怀疑态度的原因是:武当太极相当一部分与杨式太极类似,众所周知,杨式太极拳祖师杨露禅学于陈家沟十三世陈长兴,杨式到京城开宗立派后,经过三代人的变化逐渐形成现在的风格。武当太极如果渊源在明朝出现,其特点应独树一帜,不应从杨式招式中传承发展。

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第二,陈式九世祖陈王庭,为明末清初,传播至今,已经延伸出陈、杨、吴、武、孙、和等诸多流派,但均未有宗派传承与武当一脉有关。

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第三,有关陈式太极的由来,从需求特点上,既有戚继光《纪效新书》中武术的一些特点,又与山西洪桐通背拳拳谱相近,发力方式又与形意拳等内家拳术相近。焦作陈家沟与嵩山少林寺相距百公里,天下武功出少林,自然也有少林寺武术的影响。

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第四,陈式太极拳作为最为古老的太极拳,除了徒手套路外,还拥有单剑、单刀、双剑双刀、春秋大刀、太极枪、太极大杆等练法,器械练法与其他武术流派的兵器并与大的不同,在古代,武术的特点就是行军作战,在现有套路上依然有这些影子。这点与陈家太极创始人陈王庭是武将出身有一定的联系。

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综上所述,我们都愿意太极有一个高雅的文化标志,有一个动听的故事,或者是超凡脱俗的由来,但是,现实毕竟是人口口相传,传承而来,如今弘扬中国传统文化,增强文化自信是当务之急,有关由来问题,应有相关史料支持,并且认真考证,才不至于以讹传讹。

我作为一个有了十几年杨氏传统太极拳爱好者,很高兴来回答,太极拳是我们国家的非物质文化遗产,是以传统儒、道哲学中的太极,她之所以被这么多人喜爱,说明太极拳本身就有颐养性情、强身健体的功效,有着广大的群众基础,说明太极拳确是好东西。

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那究竟什么叫太极呢?实际上说复杂的话,就有点高深莫测,故弄玄虚的感觉,

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咱们老百姓没有必要去研究这么深,简简单单就好,我觉的太极就是无处不在的,任何事物都可以符合太极思想规律的,我们的学习生活,我们的一举一动,不管是自觉的还是不自觉的,都是按照太极的规律运行的。

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就好比拳理所说的阴阳、虚实、动静、开合。一动一静之间,无不分阴阳。不顶不丢、刚柔相济无不蕴含着太极之道。总之:简简单单、一切如圆!不知道我的观点对不对,希望在评论区留言指正!

太极禅从中国传统文化中吸收营养、领悟智慧,找到一种健康和快乐的生活方式。

马云:“我从道家悟出了领导力,从儒家明白了什么叫管理,从佛家学到了人怎么回到平凡。这些思想融会贯通,刚柔相济,就是太极。阿里巴巴是太极思想在互联网野蛮生长的产物。”现代社会中,人们的生活节奏不断加快,身心健康容易出现问题。太极智慧告诉我们生活中需要阴阳平衡、一张一弛、动静结合。

太极禅从中国传统文化中吸收营养、领悟智慧,找到一种健康和快乐的生活方式。

·太极爱好者:热爱太极,希望与大师对话

·上班族:工作繁忙,到场馆学习太难,需要碎片化时间锻炼减压

·老年人:太极养生,但苦于无法找到一个专业、简单的太极视频教学

·商界精英:化解焦虑,启发智慧,自我修炼的方法

不说动作与攻防,仅仅是太极的基本动作要求就很有价值,太极要求任何动作都要做到“虚领顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、松腰落胯”,这简直就是为纠正现代人不良体态而量身打造的,对于各类脊柱病变、软组织劳损都有康复作用。

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