第一、你是被欺负的小孩
1. 主动告诉老师家长，不要被对方不准告诉家长和老师的论调牵着鼻子走，对方要求你不告，恰恰说明他们害怕这个，一定要告。一次告状可能招致报复，那次次都告状，别人就不敢再搞你了。
2. 找几个好朋友一起玩。校园欺凌经常是团队出现的，以团队霸凌落单的同学，积极开朗一点，找一些志同道合的同学一起玩，就很难成为被霸凌的对象了。
3. 勇敢自信一点。有的被霸凌的对象，思想上被对方 pua，误认为自己不受欢迎，认为全世界都不喜欢自己，走了极端。其实，被霸凌完全没必要不好意思，该不好意思的是霸凌别人的人，你没有错。
4. 不盲目头铁。霸凌的进行时，对方正在打你，保护好自己的重点部位，头部脸部等，避免受到更严重的伤害，如果对方不依不饶，适时反击，但保护自己仍然很关键。
二、你是霸凌别人的人
要明白举头三尺有神明，不信抬头看，苍天饶过谁。今天你对别人输出的恶意，以后一定会以另外的形式回到你身上来。
1. 以合适的方式发泄情绪
有的人霸凌别人是为了发泄自己的情绪，比如和家长相处不好，在恋爱上不顺利等等；应选择合适的途径发泄，不能把自己的快乐建立在别人的痛苦上。
2. 盲目跟风
有的人霸凌是享受一呼百应的快感，自己随便定下攻击目标就有人跟着行动。久而久之，他们就成了意见领袖，这样的情况并不少见。最重要的是每个人要跟随自己的心，不要盲目跟风，做事之前考虑清楚，你的行为给别人带来的伤害，不能一出事就甩锅，是别人要你做的，你才是扣动扳机的人，是逃脱不了责任的。
3. 发展兴趣爱好
发展兴趣爱好，别让自己太闲。很多人在初高中阶段实在太闲，精力过剩才会做出种种出格的事情。努力发展一些自己的兴趣爱好，让自己忙起来，就能保证既不会参与恶性事件，又对自己的未来有所帮助。
三、你是旁观者
1. 减少关注
很多霸凌着享受成为人群领袖的感觉，只有围观的人不关注，他们才不能得手，俗话说，没有买卖就没有伤害就是这个意思。
2. 适当介入
有的同学非常热心，看到这样的情况，就想拔刀相助，有可能真的能救别人，也有可能把自己拖下水，最好的处理办法是，悄悄的告诉老师或者家长，不要把自己暴露，又能帮助同学。
总之，校园欺凌是恶性社会事件，它的发生原因非常复杂，要想根治，特别的难，只能采用一些办法慢慢引导，慢慢治疗。
校园霸凌这个事情越来越受关注，作为学生我们如何避免校园霸凌是家长关注所在，教你几招搞定校园霸凌。
一、打铁自身硬
我们都知道，柿子要挑软的捏，校园霸凌得本质其实是一样的。避免校园霸凌首先就是我们自身需要有过硬的本事，一个好的性格，社交的能力等综合方面需要提升。这样别人也不敢霸凌你！
二、寻求老师帮助
学校有学校的规矩，老师也责任和义务帮助学生解决校园霸凌事件。如果你被霸凌，请一定要告诉老师，不要害怕被威胁。
三、寻求父母的帮助
当你把校园霸凌时，不要害怕，不要觉得不好意思，不要觉得特丢人。把这种事情告诉父母，他们说和老师以及对方家长沟通。
最后小建议，当你有同学被校园霸凌你，希望你能站出来，你的帮助或许能够改变他们的一生。
