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如锻炼后当天或第二天,肌肉未感到酸痛,是否意味着运动量不够

生活百科 如锻炼后当天或第二天,肌肉未感到酸痛,是否意味着运动量不够

健身人群,对于酸痛感是极为重视的。认为训练后,产生酸痛感才能达到效果。其实这是不正确的。没有酸痛感,并不能代表…

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生活百科 2023-01-21
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